这是舍得智慧说的第759篇原创文章
2025 我们一起携手攒劲，实力盛放
岁月的尽头，风雪的深处，大寒与岁末重合。
俗话说：大寒迎年。
外面寒风凛冽，屋内热气腾腾，家家户户都在忙着为新年做准备：食糯、纵饮、做牙、除尘......好不热闹。
在二十四节气的最后一个节气里，跟舍得君来一次彻底的大扫除，清空负累，告别旧岁寒冬，迎新纳福运吧！
“万一哪天我要用呢？”
因为这句话，每一代人都有自己的“破烂”要捡。
但这个“哪天”极有可能是2月30日，却基本不会是今天。2025年，不要再做“乱室佳人”了，好吗？好的。
正如《扫除力》里写的：你的房间，便是你生活的样子。每次收拾房间，都能成为我们回顾与审视过往的绝佳机会。
把自己作为提问的主语和中心，舍掉无用的物品，养成定期整理的习惯。不必问“这件还用得上吗”，试试问“留下它会让我开心吗”。
放下对“拥有”的执念，断绝“既要又要”心态，大胆舍，学会放，去繁就简，为更有价值和意义的东西腾出空间。
好的生活，是整理出来的。它和物品收纳同理，本也是一个选择的过程，什么都想要，往往最后什么也留不住。
从随身的包包，从房间的一隅，从打扫这件小事做起，加速生活的新陈代谢，用一个尘埃尽去、窗明几净的新空间，迎接新年新气象。
每集都追到血压飙升，恨不得逐帧截图在小群里激情开麦吐槽，但看到下集更新的提示，又会啪地一下点进去。离婚真人秀就是有这种魔力。
但屏幕前的我们从上帝视角由衷地劝分不劝和时，自己又是否当断则断了呢？
觥筹交错、推杯换盏的应酬聚会；
看似熟络、实则只能成为点赞之交的圈内“朋友”；
曾经无话不谈，后来渐行渐远的伙伴......
断舍离，断舍离，除了物质，更要精简身边的圈子。
在接受《舍得智慧讲堂》（现《舍得智慧人物》）采访时，知名编剧刘和平就曾表示，为了不用“伺候那些处处让你为难的人”，他“宁愿选择一个独立的工作，在自律的时候得到自在。”
正如“人间清醒大师”三毛笔下描述的那样，“我避开无事时过分热络的友谊，这使我少些负担和承担。”筛选掉不合适的关系，才能为和自己同频的人腾出空间；告别虚假的情谊，才能为值得交付真心的人留出更多时间。
人生漫长又短暂，与其勉强自己戴上E人面具，维持无用的关系，不如和挚友相酌对饮，举杯老酒，共叙浓情。
新的一年，拒绝用热闹填补空虚，舍得陪伴，将宝贵的时间留给那些相伴多年仍和我们无话不谈的人吧～
生活破破烂烂，美食与爱总能缝缝补补。
当走出象牙塔的年轻人想试着把自己重新养一遍，却发现新出现的“外卖刺客”给生活划开了更大的口子。
预制菜，盒装小饮料，液体勺，还有统一的国潮包装袋......饭缩力拉满。
可民以食为天。一荤一素，皆是生活态度。
如“北宋知名美食博主”苏轼，走到哪，写到哪，还吃到哪。
从前吃的是“食不厌细，脍不厌精”的冷锅鱼，被贬离京城后，苏轼一路发现美食，“好竹连山觉笋香”；即便日子过得紧巴巴，他仍舍得花心思、花时间研究猪肉、羊脊骨等普通食材的烹饪手法，“意甚喜之，如食蟹螯。”
“凡物皆可以观，苟有可观，皆有可乐。”他感受、赞美每一种食物，恰如他用心感受着每一天的生活。
千年后，我们也能在厨房里找到这种小确幸。
放弃外卖神券攻略，点开菜谱，一顿独居单人餐并没有想象中麻烦。
哪怕偶尔会有被油溅到和粘锅的翻车时刻，但在一次次煎炒炖煮中，看着冰箱里食材周而复始地消耗、补充，让它们变身一道道营养又健康的家常菜，人在厨房也能收获满满的成就感，更有自己正在好好生活的踏实感。
烹饪一桌人间烟火，汇聚一席冬日温暖。25年，来试试“厨房1小时效应”吧！
从多到少，从繁到简，最后一步，往往是给自己的情绪做减法。
内耗，堪称当代人的精神“通病”。
为工作中的小失误惴惴不安，为一两次的考试成绩不理想感到焦虑，为白天和别人讲过的一句话有歧义而辗转反侧，甚至是后悔多年前的某次吵架没有发挥好，于是在夜里独自“复盘”......
若无闲事挂心头，便是人间好时节。
高级的人生，不是没有兵荒马乱，而是多了几分淡定与从容。想得太多，往往会极大地消耗自己的心力，还可能会将消极的情绪无限放大。
曾有人向曾国藩请教，军务繁忙，如何还能抽空做学问？曾国藩只说，“物来顺应，未来不迎，当时不杂，既过不恋。”
坦然地面对已经发生的事，不为尚未发生的事提前忧虑，舍去纷繁心绪，不贪恋过往，专注当下，聚焦于自身的成长，反而能获得更多的自由与幸福感。
断舍离是一种行动，一种心态，更是一种选择的智慧。
日月轮转，吐故纳新。
愿你我以更强大的心抵御生活的风雨，为美好，去舍得。
END
