为切实关爱女职工成长，助力大家在事业与家庭之间找到平衡点，2025年10月16日，公司工会积极整合资源，联合遂宁市妇联共同举办了一场题为 “赋能职场·幸福人生——工作与生活的平衡艺术”的家庭教育精品讲座。本次活动特邀国家高级家庭教育指导师、遂宁市家庭教育促进会副会长邓海英老师亲临授课，为女职工带来了一场内容丰富、实用性强的心灵滋养课程。
HELLO AUTUMN
讲座围绕“解码幸福力”“工作家庭平衡”“积极情绪激发职场潜能”以及 “小改变到好习惯”四大模块展开，通过案例分析、互动体验、情绪测试等方式，引导女职工科学认识情绪与压力，掌握自我调适与家庭沟通的技巧。
邓老师结合现代职场女性的现实困境，深入浅出地讲解了如何在快节奏工作中保持积极心态，如何在多重角色中实现自我价值与家庭和谐的统一。
活动现场气氛热烈，女职工们积极参与互动，纷纷表示收获颇丰。不少人表示，通过本次学习，不仅对“幸福”有了更深的理解，也掌握了实用的情绪管理与沟通方法，对今后在职场打拼和家庭经营中更加从容自信充满期待。
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图/文 叶雪梅
