泸州老窖组织开展2024年度急救大讲堂活动

此次授课内容涵盖了健康管理的多个方面，包括中医和西医的健康管理方法、了解自身健康状况、合理安排体检项目、正常血压和血脂异常的判断标准、脑卒中的特点和急救措施、糖尿病的识别与预防、自我诊断技术等。

张德明以其丰富的实践经验，结合鲜活的案例，用幽默生动的语言，深入浅出地讲解了自我健康管理的重要性。同时，结合日常生活中常见的健康问题，详细阐述了如何通过科学方法维护健康、促进康复、预防疾病，提升自救互救能力；如何进行有效的自我监测、体质辨识、膳食管理以及疾病预防等，还特别强调了情绪管理的重要性，并给出了膳食管理和运动管理的建议。

整场讲座内容丰富，讲解生动有趣且通俗易懂，活动现场互动积极、气氛热烈。学员纷纷表示，此次讲座专业性、针对性很强，很实用，受益匪浅。