参加孩子的毕业典礼，开心的同时，也思考要怎样才能帮助孩子找到心仪的工作。
通勤路上明明一切如常，却突然被一阵低落击中，开始焦虑什么时候才能在职场更进一步。
和朋友出游，依然忍不住想：怎样让自己这个“退堂鼓一级表演艺术家”兼超低精力的淡人能像快乐小狗一样，长时间保持精力充沛呢?
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其实，所有的情绪都是人类的一种自然反应，而那些正面的情绪往往是我们获得勇气和幸福的关键因素。
当我们尝试读懂隐藏在情绪背后的本质需求，接受生活中的“不确定”，专注于“可控的事”，或许更容易找回内心的平静，拥抱更好的自己。
而今天，你可以选择加入我们——「情绪密码」破解计划现已全平台正式上线！
特邀《舍得智慧人物》第七季嘉宾，心理学专家武志红，和你一起听懂情绪的语言，看到真实和完整的自我，做个情绪自由的成年人。
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无论是关于职场生活、人际往来还是关于家庭关系，或大或小，或晴或雨，都有机会被选中，在节目正片中收获心理学专家的走心解答。
情绪的浪潮总会退去，而我们可以学会冲浪。《舍得智慧人物》第七季「情绪密码」破解计划，等你，不见不散！
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本文部分配图由AI生成。
