岁月从不败美人。
60岁的何赛飞，容颜依旧秀美端庄。但在光鲜外表的背后，是为演艺事业的巨大付出。她用一生要强、渴求成功、慎始慎终的率真性格，引领着自己一次次越过山丘，精彩演绎了一段饱含酸甜苦辣的演艺人生。
本期《舍得智慧人物》走近何赛飞，讲述她在镜头前全情入戏，镜头外坦诚直率的人物两面性。她始终致力于把最接近真实的角色扮演奉献给观众，诠释了她生而无悔的舍得智慧。
何赛飞，1963年出生于浙江舟山市，5岁时，父母离异，她跟着搞文艺工作的父亲相依为命。难忘的童年化作艺术养分，她师从父亲学会了拉三弦、识谱和唱歌。父亲的严厉，培养出她不服输的性格。
1979年底，何赛飞考进舟山岱山越剧团，她下定决心：决不柔弱，只要命运给我机会，就一定要从淤泥里开出花来。她唱的是青衣，因为天赋较高，只用一年时间就获得出演大戏《终生大事》女主角的机会，开始在岱山小有名气。
1983年，何赛飞调入浙江小百花越剧团。剧团实施军事化管理，她心无旁骛地刻苦提升演技，只要穿上戏服就停不下来。她每天很早起床练功，吊嗓子、压腿、绑沙袋、顶水盆，让自己从头顶、左脸，到脊椎、大腿，再到胯和膝盖，练出一身汗，把高音唱上去，把戏唱得打动观众，才感觉日子充实，这一天没有白活。闲暇时，她也会看小说，尤其喜欢斯蒂芬·茨威格的作品，这位奥地利作家对人性幽微的刻画描写启发她去揣摩角色的心理特征，探究其内心世界。
1984年，小百花全国巡演，所到之处座无虚席。当时，《戏剧报》《戏剧论丛》编辑部向全国推荐小百花越剧团，称何赛飞和其他4名演员为“五朵金花”。
因为热爱，越过山丘，青丝如卷，惊鸿艳影。何赛飞把芳华奉献给戏剧舞台，成为小百花的当家花旦。
1982年，何赛飞首次接触电影，在越剧电影《五女拜寿》中饰演翠云，她用行云流水般的演技把这个角色的明辨是非、大德大义刻画得不着痕迹，有人形容她似水里艳丽的花朵，一颦一动如风中柳絮。电影和何赛飞实现了相互成就，《五女拜寿》获得第五届“金鸡奖”最佳戏曲片，她获得长影“小百花奖”优秀戏曲片女主角奖。
在感受到银幕的奇特魅力后，何赛飞开始向演员转型。虽然她已经积累有深厚的表演功底，但在处理电影角色时依旧如履薄冰。电影艺术来源于生活，为了让演技更加生活化，演员需要调动情绪、身体、情感去塑造，何赛飞并不满足于此，她渴求成功，渴望得到行业认同，总结了一套自己的表演经验，去充分了解角色生活的时代背景，深挖其性格特征。她说，“演戏很难，不动心思，不动内在，肯定演不好，我一定要把案头工作做到死去活来。”她一次次深入角色内心世界，让其灵魂附体。那一时刻，何赛飞不再属于自己。
1996年，何赛飞在《风月》中饰演郁秀仪，其中一场和张国荣搭档的对手戏需要她展现出极强的情绪张力。为了实现剧情意图，她把自己完全代入角色的狂暴之中。因入戏太深，导演喊“卡”许久后她还不能从角色的情感中挣脱出来，浑身剧烈发抖，吓得张国荣紧紧抱住她直到平静。2001年，何赛飞在《大宅门》中饰演杨九红。在一场苦情戏中，何赛飞需要撕扯孝服，她已将情绪调动至全身发麻，但一时找不到孝服缺口，情急之下直接用牙齿撕咬。孝服用粗布做成，很难扯烂，她不管不顾，用尽全力撕咬，戏后牙齿痛了很长一段时间。
为了真实还原剧中人物心理，何赛飞在一次又一次的自我情感折磨后，成功塑造了诸多荧幕经典，戏如人生。
从越剧青衣到新科“金鸡影后”，何赛飞从不缺光环，但在镜头之外，在平凡的生活中，她真实率真的一面更显其“德艺双馨”实至名归。
在演艺事业道路上，何赛飞塑造过多个深入人心的角色，她演过《红楼梦》里“欲洁何曾洁，云空未必空”的妙玉，《大红灯笼高高挂》里偷情而死的三姨太梅珊，《红粉》里的妓女小萼等悲情女子，频繁的情感纠葛，经常用心体验高墙大院里“姨太太”的寂寞孤独，这些都影响着她的身心。她会感到孤独、空虚，夹杂着对家人的负疚，满身伤痕带来的职业畏惧，更有入戏太深导致的心神疲惫。她一度想转行，是那份对越剧，对演艺事业毫无保留的爱，让她在演技上实现了从“有我”到“无我”的升华。
最“挖心”的角色是让她获封“金鸡影后”的戚老师。戚老师在电影《追月》中是越剧名角，与何赛飞身份匹配，但她一开始拒演，单亲家庭长大的她对母爱话题十分敏感，无法理解戚老师失败的母亲形象，不想去窥探戚老师的内心。在潜意识里经历剧烈地反复挣扎后，何赛飞走进戚老师的心，明白了戚老师的人生哲学：因为爱，除了越剧，其他都不重要。因为经常迷离在自我和角色身份之间，何赛飞找到了和戚老师的共鸣，她用戚老师的内心矛盾化解了自己的内心矛盾，再次忘记自己而寄情于戚老师。
“梅花香自苦寒来”。何赛飞经历了苦寒，笑迎人生春天，获得第36届中国电影金鸡奖“最佳女主角奖”，成为“全世界最幸福的人”。她真实率性，至情至性，完美实现戏里戏外的情景切换，在艺术道路朴素地诠释了有舍终有得的人生价值。
《舍得智慧人物》第六季，以“越过山丘”为主题，以“舍得智慧”为主线，更加聚焦深邃思想，探寻时代先锋内心深处的舍得力量，遇见更好的自己。
2024年3月6日，准时锁定东方卫视和凤凰网，与何赛飞一起越过山丘，共同体验“戏如人生”的跌宕际遇。
