从北大心理系的专业深耕
到千万读者信赖的“心理队友”
他以舍得之心先卸下标准人生的执念
攒足内心觉醒的劲
伸手拽住每个迷失的人
让创造性活着的可能慢慢照进现实
面对当下陷入焦虑年轻人
他用心去探寻内卷中的困境危险
面对这个时代的Bug
他建议年轻人积极寻找自我
不要陷入负面情绪编织的陷阱中
积极以坚韧面对生活的挑战
拒绝拿比较当真理
他撕下虚伪的完美面具
不再纠结的“舍”与“得”
用温柔确立关系的边界
构建更加稳健的内心
谈及当下职场“996”模式
在人人比拼熬夜时长的“内卷”竞赛里
他建议舍得放下对于成功的偏执
在高速运行中放松片刻
将注意力全然收回到此刻的体验本身
找到与眼前事物深度连接的踏实感
《舍得智慧人物》第七季十一期
创造性地活着：郎永淳对话武志红
已全网上线，共鉴攒劲人生
